《奇特的一生》读书笔记

时间:2023-07-18 17:56:45
《奇特的一生》读书笔记

《奇特的一生》读书笔记

读完一本名著以后,想必你一定有很多值得分享的心得,不妨坐下来好好写写读书笔记吧。那要怎么写好读书笔记呢?以下是小编精心整理的《奇特的一生》读书笔记,欢迎阅读与收藏。

《奇特的一生》读书笔记1

这本书主要讲述了柳比歇夫的时间记录法的本质和应用。

时间记录法的本质。

“事件-时间”日志。先制定开始的计划,按照计划铺排各任务的完成成果和花费总时间。在日常生活中按计划行事,并精确记录每天在每件事情上花费的时间。通过月度和年度复盘,总结任务完成情况,并在下一个计划中做出修正与提升。

时间记录法的优点。

通过详细记录每件事的执行情况,可以较清晰的掌控自己的时间,知道时间都花在什么地方。并通过复盘逐步改进自己的时间利用效率。是一个很自律的时间管理方法。

时间记录法的缺点。

这个方法需要极高的自律性才能坚持下去。如果贸然尝试,由于这个方法过于严格便会迎来无休止的挫败,进而引发逆反情绪,到最后放弃时间管理观念。

因为人们控制不住自己的弱点,改的掉的是缺点,改不掉的是弱点。我们不是超人,可以寻找更适合我们的方法。人不是越挫越勇,而是越挫越消沉。

时间记录法如何为我所用。

根据我自己的特质和习惯。做不到详细记录,能做到时间段事件记录。将一天划分为若干时间段,利用“幕布”安排时间段事件,利用晨间日记打卡和复盘。学习“收纳 ……此处隐藏5703个字……聊’这种感受”的体验,也是完全没错的——我一生的时间有太多的事要做,要么去进行创造,要么认识事物,要么享受生活,哪有时间无聊?时间也不是用来“消耗”的,所以kill time 这种事在我身上基本不存在。

此外,每分每秒都同等可贵。所以“上班”与“下班”这种有限规则,不应当成为将时间予以分离的标志。同样应予警惕的是情绪带来的时间黑洞。感到忧郁,时间就这么被你忧郁过去了;感到烦乱,时间就这么被你烦乱过去了。最终,情感体验上,能觉察到整体上是一个不太好的感受;事件上,由于产生了许多时间黑洞,耗费掉了许多精力,成果捉襟见肘。

余生能量,只够去爱。

20xx.10.19

《奇特的一生》读书笔记7

读这本书,开头和结尾是清醒的,中间的过程,看的是昏昏欲睡,和我读之前的期待大不相同。4星不能再多了[捂脸]

发明并践行了时间统计法一辈子的柳比歇夫,一生奇特在哪里?我觉得是,他很早就知道自己的一生应当如何度过,并为此制定了一个远大的目标,时间统计法只是实现他这一远大目标的途径,一个附带产物。因为和历史上、周边的人都迥然不同,所以奇特。方法本身简单,枯燥无味,至少在外人看来。

对现代人还有借鉴意义吗?我的结论肯定是有的,作为利用时间的一个极致标杆而存在!时间统计法,说来很简单,做来却很难。每天去记录时间消耗,哪些时间,做了哪些事件,定期总结。初看不以为意,时间长了,或许会发现一些以前被自己忽视的事情。初看不起眼,仔细回想再回首却发现很重要。如果有人平时有坚持写日记或者记录自己花销的习惯,可能会深深理解这一点。现在流行的手帐,也是同样的原理,时间就是生命,实践的成果如果看作是时间的力量,那么本书可以作为一个最佳注脚。

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